Source: MIL-OSI Russian Language News
Источник: Санкт-Петербургский государственный университет –
Важный отказ от ответственности находится в нижней части этой статьи.
Смартфоны и соцсети создают иллюзию продуктивности, но на самом деле истощают психику. Постоянные уведомления, бесконечный скроллинг и страх пропустить важное приводят к хронической тревожности и снижению интеллектуальных способностей. Особенно уязвимы дети, чьи когнитивные функции формируются в условиях гиперподключенности, — их мышление может так и не достичь полноценной зрелости.
Ольга Щербакова объяснила, почему запрет гаджетов в школах (как в Китае, Австралии и ЕС) улучшает успеваемость и социализацию. Современные дети, которых называют «цифровыми аборигенами», теряют навыки глубокого мышления, потому что их мозг привыкает работать в связке с внешними устройствами. Даже образовательный контент не всегда полезен — важно уметь отличать развивающие материалы от «цифрового фастфуда». Отдельная проблема — «когнитивный резерв»: если мышление не тренируется в молодости, это может привести к ранним когнитивным нарушениям в будущем.
Мир не делится на тех, кто «зависит», и тех, кто «контролирует». Большинство просто не осознают, насколько их психика уже срослась с гаджетами.
Ведущий научный сотрудник факультета психологии СПбГУ Ольга Щербакова
Выход есть: осознанное ограничение экранного времени, возвращение к аналоговым формам обучения и создание среды, где мозг вынужден работать самостоятельно. Но для этого нужны усилия не только на уровне семьи, но и всей системы образования.
Она объяснила, как вернуть себе внимание и помочь детям избежать цифровой деградации, а также стоит ли ждать госрегулирования или начинать с себя. И почему даже взрослые, считающие себя «уверенными пользователями», на самом деле подвержены цифровой зависимости.
Примите к сведению; Эта информация является необработанным контентом, полученным непосредственно от источника информации. Она представляет собой точный отчет о том, что утверждает источник, и не обязательно отражает позицию MIL-OSI или ее клиентов.
.